Sauna

Een sauna bij jou thuis. Klinkt dat goed? Nu het nieuwe seizoen weer begonnen is staan er voor veel mensen nieuwe uitdagingen voor de deur: een nieuw schoolseizoen voor de kinderen, misschien nieuw werk? In ieder geval weer een nieuwe…

Kiezen voor een infraroodsauna of voor een traditionele sauna? Dat is geheel afhankelijk van je eigen voorkeur. In een traditionele Finse sauna wordt de lucht opgewarmd, in een infraroodsauna wordt je lichaam warm door de infraroodstraling. Wat kan dit voor…

Blijf je deze zomer thuis? Haal dan het maximale uit je huis, tuin en uit je zwembad. Met je eigen huis als wellness resort krijg je sowieso elke dag dat heerlijke vakantiegevoel. Je hebt alles bij de hand en met…

Een saunabezoek is een weldaad voor het lichaam. Het ontspant, is gezond en goed voor de weerstand. Met een sauna in huis kun je genieten wanneer het jou uitkomt. Overweeg je een sauna aan te schaffen? Dan is het goed…

Na het werk hoef je niet meer de deur uit om heerlijk van de sauna te genieten. Dat kan gewoon! Niets zo lekker als na de warmte van de saunacabine de frisse lucht in je tuin in te stappen. We…

Lekker in de sauna zitten na het sporten? Heerlijk! Wist je dat tien minuten in een saunacabine al voldoende is om kleine spierscheurtjes te herstellen? Ideaal na je dagelijkse rondje hardlopen. Maar de sauna is natuurlijk voor meer dingen goed.…

Trendy publieke sauna's zijn er in alle grotere Europese steden. Wij bezochten één van de hipste publieke sauna's in de hoofdstad van de saunabeleving: Löyly in Helsinki. In Finland zijn publieke sauna's een belangrijk onderdeel van het sauna-erfgoed. Echter, in…

Waarschijnlijk weet je wel dat de Finnen dol zijn op de sauna, maar wist je ook dat er in Finland een prachtige archipel is, bestaande uit meer dan 179.584 eilandjes? Een combinatie van beide, dat is wat de ontwerpers van…

Het chronisch vermoeidheidssyndroom is een slepende ziekte met een veelheid aan symptomen, waarvan het meestvoorkomende extreme vermoeidheid is. Uit research blijkt nu dat gebruik van de sauna de symptomen duidelijk vermindert, en dat men zich fitter en gezonder voelt. Deze…

Korea biedt de landen die traditioneel bekend staan om hun schoonheidsindustrie tegenwoordig stevige competitie; de zogenaamde “K beauty” verovert de wereld van de huidverzorging. Een belangrijk onderdeel van deze trend is de zeer goed gehydrateerde "dikke" huid. Dit resulteert in…